Active Lifestyle Protocol

Urban Agility &
Asphalt Cruiser Map

Dua mode gaya hidup aktif warga Jakarta Selatan: Tantangan kebugaran perkotaan (*Sweat & Stairs*) dan rute aspal *Sunmori* ikonik melintasi Antasari hingga SCBD.

Mode Kebugaran Urban Aktif Klik marker untuk info tantangan

Spot Kebugaran & Jogging Track

GBK Senayan

Hutan Kota GBK

Lintasan jogging 4.2 km melintasi pepohonan rimbun dan lanskap gedung pencakar langit.

Est. Kalori Terbakar: ~350 kcal/jam
Fasilitas:Track Tartan + Calisthenics
Blok M

Taman Literasi Blok M

Taman bertingkat dengan tangga memutar yang ideal untuk latihan kardio anak tangga.

Est. Kalori Terbakar: ~280 kcal/jam
Highlight:Tangga Amphitheater
Sudirman

JPO Pinisi Sudirman

Jembatan penyeberangan berdesain kapal Pinisi dengan rooftop deck yang estetik.

Est. Kalori Terbakar: ~200 kcal/sesi
Tingkat Kesulitan:

Tantangan Kardio Anak Tangga Stasiun MRT

Jadikan perjalanan harian MRT sebagai pengganti kardio gym. Rekapitulasi anak tangga stasiun:

Lebak Bulus

156 tangga

~23 kcal

Fatmawati

132 tangga

~19 kcal

Blok M BCA

118 tangga

~17 kcal

Stasiun ASEAN

164 tangga

~25 kcal